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媽咪時尚

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奔4女子的保養法寶,不能沒有PURETÉCARE、 CEBELIA法國絲麗寶! 和我一起往變美的路上前進吧!

保養美妝 媽咪時尚

最近中了面膜的癮,環島日常幾乎每天都在豔陽下玩水,我們不是在泳池,就是在前往海邊的路上,說短不短的三週時間,大概曬完一年份的太陽份量,像我這樣密集曝曬紫外線下的肌膚,還變得比之前更水潤透亮,回來之後,大家看到我都問,「妳怎麼還這麼白?而且上妝氣色超好的,到底是用了什麼保養品?!」,出門旅遊我真的沒帶太多瓶瓶罐罐,只多帶了三盒水導膜,每天回飯店梳洗後,都會敷上一片,認真地說,臉部膚況超穩定,曬這麼 […]…

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4+2R代謝飲食法,讓我120天吃飽飽又健康甩掉15kg,體脂降到人生新低19.9%!

媽咪時尚 4+2r瘦身計劃

2021夏天,看到朋友兩個月內成功減重10kg的貼文,還附上練出馬甲線的漂亮照片,吸引我的目光,立刻私訊問她,到底怎麼瘦可以瘦得這麼健康漂亮?因為這個契機,讓我認識4+2R代謝飲食法,然後找了張醫生幫我制定瘦身計劃!我前前前後後認真吃了4個月,體重減去15.3kg,畢業體重來到54.8kg,其實醫生設的目標是56kg,但認真吃就會一直瘦下去,太神了! 體脂率從33.5降到19.9,換算下來,減下 […]…

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Gunze美體發熱衣,日本獨創保濕技術穿出保暖舒適新高度,好穿到讓人捨不得脫下來!

媽咪時尚 日常穿搭

今年的冬天冷得很有感,連平常不太怕冷的我,都穿起發熱衣跟高領毛衣了!發熱衣我往年穿過很多品牌,保暖功能是基本,而會保濕的發熱衣我還是第一次穿,Gunze保濕美體發熱衣面料摸起來就不一樣,貼身衣物我個人是很在意舒適度的,這件不只摸起來柔軟,穿在身上也非常親膚,有些發熱衣穿久了或是流汗了,濕氣散不出去,身體會很悶熱,敏感性肌膚的人還會容易起疹子,但這件完全不會,穿整天都很乾爽舒適,日本製的品質真的沒 […]…

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【不挨餓的瘦身計劃】4+2R飲食代謝法120天心得全紀錄 (粉專連載系列文持續更新中)

4+2r瘦身計劃 媽咪時尚

倒數三天就要跨年了,今年做的最正確的事就是開始執行「4+2R飲食代謝法」,謝謝好友帶我認識張醫生,從8/25開始到今天,我已經成功減去14.9kg,體脂從33.5降到20.8,而且感覺還再繼續瘦下去,生了兩個孩子以後,身材跟吹氣球一樣膨脹,兩胎生完我身上多了10kg揮之不去的肥肉啊,真的讓人難瘦想哭! 今年夏天看到好友花了2個月瘦了10kg,還練出馬甲線,讓我非常好奇,這才開始看書找醫生訂計劃, […]…

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【EDN茵蝶評價】 頂級保養品「富勒烯煥齡賦活前導露」、「煥采透亮無瑕淡斑筆」,在家就能做的鑽石級臉部保養!

保養美妝 媽咪時尚

愛美是女人的天性,女人不管到了哪個年紀,對美總是無法停止追求,就像我找到適合我的EDN茵蝶保養品,我一直是身邊女性友人眼中,最愛漂亮又捨得對自己好的現代新女性代表,尤其年過35歲以後,我對「寵愛自己」更有深刻的領悟:女人啊,千萬別把自己活成黃臉婆,把寵愛自己口號單單掛在嘴上說,是沒有用! 我的臉部肌膚屬於混合性,T字部位容易出油,極度需要控油、保濕的膚質,我平常的臉部保養很簡單,每天早晚洗完臉後 […]…

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學我這樣打扮mini me,親子穿搭不撞衫!

媽咪時尚 日常穿搭

不知道從什麼時候開始,「打扮迷你我」(style mini me) 已經成為媽媽我的日常樂趣了,唉唷,其實好像打扮也不需要什麼特別理由,一切都是因為愛,每次出門幫茜茜打理造型,我自己都眼冒愛心,那個小不隆冬的身軀,不管穿什麼都自帶可愛模式啊! 其實蠻多朋友會私下我有關親子穿搭的問題,像是都去哪裡採買親子裝? 有沒有什麼穿搭小撇步? 實在是被問太多次,乾脆把這些問題整理起來,寫篇個人穿搭心得,對「 […]…

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純萃自然Opureal花漾精油液態皂沐浴露,給肌膚充滿幸福療癒感的減法保養!

保養美妝 居家好物 媽咪時尚 品味生活

  這些年,對於肌膚的保養,我一直都秉持Less is more的原則, 一來是當媽媽後,一切都講求快速,帶小孩其實沒什麼時間做保養, 連敷個面膜的時間都顯得奢侈,而且太多瓶瓶罐罐真的很容易搞不清先後順序; 二來確實體認到,保養在精不在多,選對適合自己膚況的保養品比較重要。 臉可以懶得擦保養品,頭也不一定天天會洗,但洗澡總是天天要洗的吧! 這款純萃自然Opureal花漾精油液態皂沐浴露 […]…

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Marin美塑高彈牛仔褲,心機視覺美型顯瘦就BUY這條!

居家好物 媽咪時尚 日常穿搭 品味生活

  牛仔褲百搭,但若挑不好,則很容易原形畢露, 生了兩個孩子的媽媽,更是非常在意下半身遮不遮得住肥肉。 瘦子穿得好看的牛仔褲不稀奇,她們隨便穿都好看, 但是微棉花糖身形穿得住又能顯瘦的牛仔褲,才是稱得上正港厲害! MARIN的壓力褲心機顯瘦又好穿是大家公認的事,去年我們也團過兩次,回饋都很不錯, 這次新試穿了她們家的牛仔褲,也是好穿到不行,彈性布料完美包覆下半身,穿搭實用性更好, 就算 […]…

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健康卓越維他C+鋅+B群發泡錠,日常保養做得好,一起美的冒泡泡!

未分類 保養美妝 居家好物 媽咪時尚 品味生活

  家裡平時就常備維他命C、B群等保健食品的習慣,湯哥上幼兒園後,為了增加抵抗力,我也會每天給他一顆兒童綜合維他命錠,我自己偶爾感覺疲勞或是覺得快要感冒的時候,就會用維他命發泡錠給自己泡一杯,適時補充能量。 不知道妳們有沒有跟我一樣的感覺過? 年過30以後,真的覺得體力差好多,這幾年尤其明顯,以前就算常常熬夜,隔天上班也還不覺得撐不過去,現在則是完全禁不起熬夜,只是熬個一天可能就得休養 […]…

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de Balets小巴黎香氛洗護,洗出健康蓬鬆髮感,植萃成分擁有讓人怦然心動的美髮香氣!

保養美妝

不知道妳們有沒有跟我一樣,自從當了媽媽以後,「香氣」離我好遠好久了。 家裡所有的洗髮沐浴用品反而盡量使用最不香的那種,個人保養用品也是以天然植萃產品為優先, 畢竟自己長時間照顧小孩,尤其北鼻還小的時候,幾乎整天巴在媽媽身上, 對於抹在自己身上的清潔保養用品,更在意其中成分, 像是那些會散發香氣的合成洗劑,內心多少有些擔憂。 怕香氣來源會有毒性,怕化學定香劑的成分容易致癌,怕香精味道刺鼻, 怕環境 […]…

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